Blush Sports

Afgelopen weken het Happy & Fit traject gevolgd bij Michelle. Michelle is een hele fijne trainster die echt goed meekijkt wat je nodig hebt. De groepslessen zijn ook een mooie toevoeging met een gezellige groep mensen. Het traject heeft mij mooie inzichten gegeven en ervoor gezorgd dat ik in 8 weken tijd ruim 4 kilo ben afgevallen en ruim 35 cm ben verloren. Ondanks de chips en wat zoets op z’n tijd. Michelle geeft je de handvatten om je voedingspatroon aan te passen voor de toekomst, niet alleen als dieet! Wil je weer gaan sporten, wat kilo’s afvallen, of ben je op zoek naar leuke groepsleden. Dan ben je bij Michelle aan het goede adres. Ze is een goede motivator die zelfs mij weer enthousiast over het sporten heeft gekregen!

Net een traject afgerond bij Michelle. Hele deskundige trainster met kennis van zaken. Verder ook gezellig en persoonlijk. Voor mij een hele fijne kick start voor een vervolg van een gezonde leefstijl! Aan te raden!!

Fijne PT, prestatiegericht, maar tegelijkertijd heb je ook plezier. Ze weet wat ze doet en is een echte perfectionist! Zeker aan te raden voor mensen die graag persoonlijke PT zoeken.

De lessen (personal training) van Michelle zijn gezellig, maar ook heel effectief. Ze heeft verstand van haar vak, is sociaal en je voelt je op je gemak bij haar. Ik hoefde geen dieet te volgen, maar kon blijven eten wat ik juist lekker vond (dus ook een frietje, snack of wijntje). Wel kreeg ik de juiste handvaten om inzicht te krijgen in de verschillende voedingswaarden om zo een goede dagindeling te maken. Dit met als resultaat 5 kilo afgevallen in 10 weken. Kortom, ik ben erg tevreden over Michelle haar werkwijze! Buitenom dat ze verstand heeft van haar vak, is ze ook flexibel in dagen/tijd, neemt ze echt de tijd voor je (zowel tijdens de training als op de app) en is eigenlijk niks te gek voor haar. Ik raad haar dus zeker aan!

Ik volg er sinds enkele weken de les Hula Hoops en het is een leuke, afwisselende les. De les is goed opgebouwd. De uitleg bij de oefeningen is duidelijk en ik ga er altijd met veel plezier naartoe!