Bodytuning Personal Training

Vanaf de eerste training voelde ik me direct op mijn gemak. Hij is een spontane, enthousiaste en professionele personal trainer met wie je niet alleen hard kunt trainen, maar ook zeker kunt lachen. Die combinatie zorgt ervoor dat elke training leuk blijft, terwijl je tegelijkertijd serieus aan je doelen werkt. Wat ik erg waardeer, is dat er iedere les de tijd wordt genomen om mijn voortgang te controleren. Er wordt netjes gewogen, gekeken naar de resultaten en waar nodig wordt het trainingsschema aangepast. Je merkt echt dat hij betrokken is en niet zomaar een standaard schema afwerkt. De trainingen zijn volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen, niveau en mogelijkheden. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, conditie wilt opbouwen of spiermassa wilt ontwikkelen: hij zorgt ervoor dat iedere training uitdagend, afwisselend en effectief is. Geen enkele training voelt hetzelfde, waardoor je gemotiveerd blijft. Daarnaast neemt hij de tijd om oefeningen goed uit te leggen en let hij continu op de uitvoering. Dat geeft vertrouwen en verkleint de kans op blessures. Ook motiveert hij je om nét dat beetje extra te geven wanneer je denkt dat je niet meer kunt. Kortom: een deskundige, betrokken en gezellige personal trainer die echt met je meedenkt en het beste uit je naar boven haalt. Ik kan hem van harte aanbevelen aan iedereen die op een leuke, professionele en doelgerichte manier aan zijn of haar gezondheid en fitness wil werken. Absoluut 5 sterren waard!

Anwar is allesbehalve een doorsnee personal trainer. Een echte vakspecialist, serieus waar het moet, vaak met een glimlach, en gevoel voor humor. Hij ziet wie je echt bent, voelt aan hoe je je op dat moment voelt en stelt gerichte vragen die je automatisch uitnodigen om open te praten. Bij de weegmomenten analyseert hij scherp je resultaten, past hij het plan aan waar nodig en geeft hij advies dat je écht verder helpt. Dipje? Zijn positieve energie werkt aanstekelijk, je gaat altijd vol zelfvertrouwen en energie weer naar huis. Het uurtje vliegt voorbij, maar ondertussen werk je doelgericht aan een nieuwe, duurzame levensstijl. Terugkijken naar waar je begon maakt pas echt duidelijk hoeveel vooruitgang je hebt geboekt.

Enorm goeie ervaring gehad en ik ben blij met Anwar als personal trainer. Aardige en begripvolle trainer die met je meedenkt en kijkt wat wel werkt. Een half jaar bezig geweest om weer fit te worden en net dat zetje te krijgen om zelf weer alleen verder te kunnen. Daarnaast denkt hij niet alleen fysiek maar ook mentaal mee: hij had vrij snel door dat mijn problemen niet alleen fysiek maar ook stress gerelateerd waren waardoor ik eindelijk met een permanentere oplossing aan de slag kon. Ik ben er nog niet maar zonder Anwar was ik niet zo ver gekomen.

Na mijn reis naar Thailand met Traveltuning en ik 12 kilo ben afgevallen daar, heb ik met Bodytuning doorgepakt en ben ik nu weer bezig met het opbouwen van spieren. Wat ik in 3 maanden heb bereikt hiermee, is mij tijdens eigen trainingssessies nooit gelukt. De voedingsschema’s zijn op maat gemaakt en werken ook goed voor mij. Ik raad iedereen aan om hier ook coaching/personal training sessies te nemen.

Anouar is een geweldige personal trainer! Hij motiveert je op een positieve manier, legt alles duidelijk uit en zorgt dat je het maximale uit jezelf haalt. Dankzij zijn begeleiding voel ik me fitter en sterker dan ooit.