Kolsteren Personal Trainer

Ik ben gestart met dit PT-traject om een nieuwe stap in mijn leven te zetten en dat is absoluut de juiste keuze geweest. De begeleiding heeft mij enorm geholpen, niet alleen fysiek maar ook mentaal. Inmiddels ben ik al aardig wat kilo’s kwijt en voel ik me zoveel beter, fitter en zelfverzekerder. De motivatie en persoonlijke aanpak maken echt het verschil. Ik ben ontzettend blij dat ik deze stap heb gezet en kan het iedereen aanraden die een positieve verandering wil maken! Dankjewel mannen! Groet, Saar.

Tijdens mijn tijdelijke verblijf in Dordrecht heb ik twee maanden bij Dion getraind en ben daar erg positief over. Ik zocht vooral een manier om fit en sterk te blijven naast mijn kantoorwerk, en zijn trainingen sloten daar perfect op aan. De focus ligt niet alleen op spierkracht, maar ook op mobiliteit en het versterken van je zwakke plekken. Wat ik vooral waardeer, is dat Dion goed kijkt naar wat je lichaam nodig heeft. Heb je een mindere dag, dan wordt de training daarop aangepast zonder dat je het gevoel heb dat je minder uitgedaagd word. De focus ligt op wat je wél kunt en hoe je stap voor stap sterker wordt. Daarnaast is de sfeer heel laagdrempelig. Geen sportschool waar je zo hard mogelijk afgemat wordt, maar een plek waar gezond en duurzaam fit blijven centraal staat. Er is ruimte voor een gezellig gesprek, maar ondertussen word je wel gemotiveerd om het beste uit jezelf te halen. Na twee maanden merk ik duidelijk verschil: ik voel me sterker en heb minder last van mobiliteitsklachten vanwege mijn zittend beroep. Zeker een aanrader voor iedereen die op een persoonlijke en duurzame manier aan zijn gezondheid wil werken.

Ik train zelf al langere tijd in de sportschool, maar merkte dat ik vastliep in progressie en structuur. Daarom ben ik 1x per week personal training gaan volgen bij Dion. Die combinatie werkt voor mij perfect. Dion kijkt kritisch mee naar techniek, stelt mijn trainingsschema bij waar nodig en zorgt dat ik gericht blijf trainen in plaats van “zomaar wat doen”. De PT-sessies zijn intensief, maar altijd afgestemd op mijn niveau en doelen. Wat ik vooral prettig vind is de persoonlijke aanpak en de duidelijke uitleg. Ik merk dat ik sterker word, gerichter train en met meer vertrouwen mijn eigen trainingen doe. Absoluut een aanrader als je serieus wilt trainen en meer uit jezelf wilt halen.

Sinds anderhalve maand volgen mijn vriend en ik duo personal training bij Dion, en we zijn super tevreden! Dion weet perfect hoe hij zijn aandacht moet verdelen tussen ons beiden, en hij houdt echt rekening met onze individuele doelen en wensen. Wat ik vooral waardeer, is dat hij motiverend is zonder te pushen, hij voelt goed aan wat werkt en geeft gerichte tips die haalbaar en effectief zijn. We merken nu al resultaat, zowel fysiek als mentaal, en elke training is weer iets om naar uit te kijken. De sportruimte aan de haven is ook echt top: schoon, goed uitgerust en gewoon een fijne plek om te trainen. Absoluut een aanrader!

Ik train nu een aantal maanden met Dion en ik ben super tevreden over de resultaten tot nu toe. Vanaf het begin voelde ik me op mijn gemak en werd er echt geluisterd naar mijn doelen. De trainingen zijn afwisselend, uitdagend en perfect afgestemd op mijn niveau. Een toptrainer die ik iedereen kan aanraden die serieus aan zichzelf wil werken!