Lean Muscle Blueprint

Ik ben een aantal maanden een lean bulk-fase ingegaan met coaching. Ik trainde al een tijdje zonder begeleiding en dacht dat mijn aanpak goed was, maar uiteindelijk bleek dat er nog veel winst te behalen viel. Niet alleen op het gebied van uitvoering, maar ook wat betreft macro inname, het opstellen van een goed trainingsschema en het correct bijhouden van mijn trainingen. Gino is beleefd, duidelijk in zijn coaching en denkt goed mee. Ik zou zonder twijfel opnieuw voor zijn begeleiding kiezen als de gelegenheid zich in de toekomst weer voordoet.

Ik ben de afgelopen 5 maanden gecoacht door Gino. Als je bereid bent om te investeren in jezelf en op zoek bent naar een coach waarbij persoonlijk contact zeer belangrijk is, dan ben je bij Gino aan het goede adres! Wat ik in het verleden miste bij andere coaches, was het hier echter een hele fijne ervaring. Een positieve insteek, maar wel een realistische kijk op het traject, hij zegt waar het op staat. Ik heb veel kunnen leren in een korte tijd mede door mijn pro-actieve houding, maar ook door de alle kennis van mijn coach omtrent bodybuilding. Een coach waarop je kunt bouwen en communicatie centraal staat👏🏼

Op 17 weken van mijn eerste show zat ik diep in de penarie: ik had geen coach meer. Na een tijdje zoeken kwam ik in contact met Gino. Nadat ik mijn situatie had uitgelegd, besloot hij mij, ondanks zijn drukke schema, onder zijn vleugel te nemen. Gelukkig maar, want al snel werd duidelijk hoe belangrijk zijn rol als coach was. Tijdens de prep liep ik tegen veel barrières aan en was Gino's expertise een echte lifesaver. Op momenten dat het voelde alsof alles fout ging, wist hij me weer rustig te krijgen en liet hij zien dat alles eigenlijk gewoon op schema lag. Zonder hem was het mij zeker niet gelukt om op dat podium te staan. Voor mijn volgende show weet ik in ieder geval zeker wie ik als eerste een belletje geef om de prep aan te pakken!

Een jaar lang met Gino samen gewerkt naar een zo goed mogelijke shape op mijn 30e, met als toetje meedoen met een bodybuildshow. Wat een geweldige ervaring, Gino is erg betrokken en komt met gerichte oplossingen wanneer je ergens vragen/onduidelijkheden hebt. Zijn werkwijze is fijn en duidelijk en je kan merken dat hij veel verstand en interesse heeft in het vak krachttraining. Ook bij de bodybuildshow zelf was hij aanwezig en hielp met alles, zodat ik hier ook geen stress had en volledig kon focussen op de show zelf. Dus wil je aan je shape werken, gewoon sterker wilt worden of denk je om een bodybuildshow mee te doen? Dan zeg ik neem contact op met Gino en je zult zeker geen spijt hebben.

Gino heeft mij geholpen met het werken naar mijn eerste bodybuilding show. Zonder zijn hulp was ik nooit zo ver gekomen en zo blij geweest met de resultaten die we hebben behaald. Ik vond zijn manier van begeleiden enorm fijn en waardevol. Niet alleen puur om cijfers maar ook hoe het gaat met jou als persoon. Hij beschikt over veel inhoudelijke kennis van het lichaam, fitness en lifestyle. Een enorm fijne samenwerking.