Medifit Personal Training

Ik heb contact gezocht met een personal trainer (Ingvar) om meer rust te creëren bij het sporten. Ik sport graag veel, maar er ontbrak structuur en rust in. Ingvar heeft mij geholpen om meer rust en vertrouwen te vinden in het sporten. In het begin heeft hij mijn schema compleet omgegooid, wat voor mij enorm moeilijk was, maar uiteindelijk was dat wat ik nodig had. Ingvar is geduldig en heeft oog voor persoonlijke details. Hij luistert naar mijn wensen, maar houdt ook een spiegel voor. Dit vind ik heel prettig en waardevol. Samen met mijn vriend hebben we duo-training waarbij Ingvar ons beiden uitstekend begeleidt, rekening houdend met onze persoonlijke doelen, die veel van elkaar verschillen.

Personal trainer ingehuurd om weer fit(ter) te worden. Duo-training met mijn vriendin samen. We zijn heel tevreden met Ingvar. In het begin kwam hij 1x per week bij ons thuis en toen het kouder werd konden we bij Medifit trainen. Hij weet waar hij over praat, denkt mee, doet ook het mentale gedeelte. Hij heeft een trainingsschema gemaakt voor de momenten zonder begeleiding en ook een eetschema zodat alles op elkaar afgestemd is. Komt afspraken na en is flexibel. Ik merk echt dat ik beter in mn vel zit en fitter ben geworden. Kortom, heel tevreden.

•⁠ ⁠Waarom ben je met een personal trainer gaan sporten? Naarmate ik ouder word, merk ik dat ik meer aandacht aan mijn lichaam moet besteden om zonder pijntjes en klachten te bewegen. Door begeleiding bij het sporten doe ik de oefeningen op de juiste manier en voorkom ik blessures bij het sporten. Daarnaast is het altijd een goede stok achter de deur om te gaan sporten. Omdat ik zo nu en dan ergens voor train (fietsen, skien of tourskien) vind ik het fijn om gedurende maanden me daar gezamenlijk op voor te bereiden. •⁠ ⁠Hoe heb ik jou geholpen? Afgelopen jaren ben ik sterker en soepeler geworden. Ingvar biedt een grote variatie aan oefeningen. Veelal zonder apparaten of gewichten. Ingvar legt de oefeningen uit waardoor ik ze op eigen gelegenheid ook nog kan doen. •⁠ ⁠Hoe ervaren je het trainen met mij? Ik ervaar de training als positief. Iedere week krijg ik weer nieuwe oefeningen voorgeschoteld. Geen les is hetzelfde waardoor het geen sleur wordt.

Om fit te blijven tijdens het uitoefenen van mijn werk gestart met personal training bij Ingvar. Uitdagende trainingen die voldoen aan mijn doel/wens. Ik ben 2 maanden bezig en merk al verschil. Aanrader!

De afgelopen jaren verschillende afvalprgramma's en crashdiēten gevolgd. Helaas steeds weer zonder het gewenste resultaat. Omdat ik gezondheidsklachten kreeg ben ik 4 maanden geleden met een leefstijlprogramma gestart bij Personal trainer Ingvar Neve. Hij begeleidt mij niet alleen met sporten maar geeft mentale ondersteuning en voedingsadviezen. Behalve dat ik me fitter voel, ook ll meer dan 10 kg afgevallen en zit ik beter in mijn vel . Blij dat ik deze stap heb genomen en zeer blij en tevreden met Ingvar als personal trainer! Wim Volders