N

De online training voor rug en nek van Siga is echt een aanrader. Fijne oefeningen die je naast de online trainingen ook los kunt doen als je merkt dat het nodig is (s avonds na werk bijvoorbeeld). Ik merk dat mijn spieren soepeler zijn en sterker worden als ik de oefeningen ook echt 2 keer per week doe. Nu volhouden dus :). Thanks Siga!

Na lang last te hebben van nekklachten werd Siga mij aangeraden. Siga’s online rugtraining is effectief en resultaatgericht. De meegeleverde tools (rollers, elastieken en foamblok) gebruik ik nog regelmatig om mijn rug/nek klachten te verhelpen.

Door het vele thuiswerken en het tillen van mijn baby had ik innmiddels dagelijks last van mijn rug. Na het programma te hebben gevolgd van Fysio Siga ervaar ik geen pijn meer. De oefeningen zijn toegankelijk en goed vol te houden. Daarbij verliep de communcatie erg prettig. Ik kreeg super snel alle materialen thuis gestuurd. Aanrader!

Na geruime tijd met schouderklachten te hebben rondgelopen ben ik bij Siga terechtgekomen. Met haar samen ben ik d.m.v. oefeningen aan mijn houding en het versterken van mijn rug en schouderspieren gaan werken om de pijn te reduceren. Doordat zij haar kennis blijft verbreden en actueel blijft op het gebied van behandelmethoden, kan ik veel gerichter werken aan de oorzaak van mijn scapula dyskinesie, waardoor ik weer normaal kan functioneren. Siga is prettig in de omgang en kundig in wat ze doet.

Siga is een geweldige fysiotherapeute met ervaring die ongekend is. Ik heb ontzettend veel baat bij haar oefeningen voor het recht krijgen van de houding van mijn rug en het opheffen van een nek hernia. Met de juiste begeleiding heb ik een operatie weten te vermijden. Nu ben ik pijnvrij en mobiel in rug en nek. De oefeningen worden vakkundig uitgelegd en voorgedaan. Het te volgen programma is duidelijk en effectief. Van alle ervaringen die ik heb gehad met fysiotherapie is deze vorm de enige waar ik ook echt iets aan heb gehad. De ervaring die zij heeft door te werken met topsporters, die weer snel en effectief moeten kunnen presteren, heeft hier volgens mij alles mee te maken. Kortom uitstekend.