Personal Trainer Helmond MIR-I-AM-STRONG

Miriam heeft veel kennis in huis over voeding en trainen en ze is er op de momenten dat het wat pittiger is. Heel blij met de voedingsschema's, trainingsschema's de wekelijkse feedback en aanpassingen en vooral: het zichtbare en merkbare effect ervan nu al na 3 maanden. Heel tevreden!

Online coaching gehad bij Miriam. Na een uitgebreide intake tot een concreet doel gekomen. Hier samen hard aan gewerkt! Ik kijk met een enorm goed gevoel terug op dit traject. Wekelijks alles bijhouden (logboek met voeding, training, slaap, energie), een check-in sturen, in spanning de video met feedback afwachten en de week daarop weer doorpakken met nieuwe inzichten. Wat een leerproces! Miriam is erg motiverend, inspirerend en enthousiast. Ze denkt goed mee, heeft humor en is erg kundig. Als er vragen zijn, kun je direct bij haar terecht; niets is te gek om te vragen. Ze is goed benaderbaar en beschikbaar en ze legt uit waarom ze bepaalde dingen aanbeveelt/wijzigt in het schema. Ook voegt ze haar kennis vanuit haar vak als fysiotherapeut toe. Enorm waardevol proces geweest, waarin ik veel nieuwe dingen heb geleerd (over doelen/grenzen, voeding, training, het lichaam, gedrag en mindset). Vooral als ik er even doorheen zat ('waarom heb ik mezelf in hemelsnaam dit doel gesteld?') coachte zij me er weer doorheen en bereikte ik wat ik graag wilde bereiken. Kortom: top coach!

Raad iedereen Miriam aan! Omdat ze je steunt en motiveerd om een betere ik te worden. Ben nu bijna 4 maanden met haar aan het werk. Ook al wonen we ver weg van elkaar. Ze steunt me met alles. Als ik vragen heb of iets kan ik altijd bij haar terecht! Normaal hield ik het nooit lang vol om beter te eten en te sporten. En nu wel nu al bijna 10 kilo kwijt. Door de motivatie van Miriam! Blij met haar!

Miriam laat je goed nadenken, je bewust laten worden van je gedachten, gevoelens en handelen. Laat je zelf ideeën bedenken en geeft tips om patronen te doorbreken en uit je comfortzone te gaan, de stap te zetten, te motiveren. Je kan altijd terecht voor vragen of hulp mocht dit nodig.