Rebody - Voeding | Training | Mindset

Toen ik eind oktober aan dit coachingstraject begon, had ik nooit gedacht dat ik zulke mooie resultaten zou behalen. Inmiddels ben ik 7 kilo afgevallen en is mijn vetpercentage gedaald van 26,9 naar 19,5 procent. Maar het allermooiste resultaat zit niet eens in de cijfers. Het afgelopen halfjaar was ontzettend zwaar. Als ik eerlijk ben, dacht ik halverwege dit traject dat het totaal niet het juiste moment was voor mij. Ik had net mijn tweede kindje gekregen, begon aan een nieuwe baan en ons gezinsleven was drukker dan ooit. Ik dacht alleen maar: “Hoe ga ik hier tijd voor maken?”. Sporten of mijn eten in de app invullen voelde vaak als het laatste waar ik nog energie voor had. Nu, achteraf, besef ik juist dat dit misschien wel het perfecte moment was. Zonder dit traject was ik mezelf waarschijnlijk steeds verder op de laatste plaats gaan zetten. Juist op de momenten dat ik er doorheen zat, kreeg ik de juiste uitleg over hoe ik de situatie kon aanpakken, een luisterend oor of een quote doorgestuurd waardoor ik weer anders naar de situatie keek. Dat zorgde ervoor dat ik niet opgaf, bleef zoeken met Kevin naar wat wel kon en alsnog een prachtig resultaat heb weten te behalen. Kevin ik ben je ontzettend dankbaar!

Ik kwam via een aanbeveling van een vriend terecht bij Rebody. Zowel qua omgang als professionaliteit erg prettig. Erg kundig. De aanpak is persoonlijk en op (jouw) maat. Goede balans tussen kijken naar wat werkt voor jou en resultaatgericht je doelen halen. Ik kan het zeker aanbevelen!

Na een half jaar bij Rebody, onder begeleiding van Kevin, kan ik zeggen dat ik het resultaat nooit voor mogelijk had gehouden! Dit trajact heeft mij niet alleen 20kg gewichtsafname opgeleverd, maar heeft ook mijn gezondheid, leefstijl, motivatie en zelfvertrouwen verrijkt. De begeleiding is betrokken en kundig en is gericht op je wensen en doelen. Ik kan het iedereen die aan zichzelf wil werken aanraden.

Ik train nu een tijdje bij Rebody Personal Training & Coaching en ik ben echt super tevreden. Vanaf het eerste moment voelde ik me welkom en werd er goed geluisterd naar mijn doelen en wensen. De begeleiding is professioneel, persoonlijk en motiverend. De trainingen zijn afwisselend en worden volledig afgestemd op mijn niveau, waardoor ik mezelf steeds blijf verbeteren zonder dat het te zwaar of juist te makkelijk wordt. Wat ik vooral fijn vind, is de persoonlijke aandacht en de focus op zowel fysieke als mentale vooruitgang. Dankzij de coaching heb ik niet alleen betere resultaten behaald, maar voel ik me ook fitter en energieker in het dagelijks leven. Echt een aanrader voor iedereen die serieus aan zijn gezondheid en fitheid wil werken! Top 💪🏽

Mijn traject bij Rebody is voor mij echt een positieve stap geweest. De keuze voor Rebody was voor mij snel gemaakt, omdat ik hier al eerder een goede ervaring had gehad. Wat me opnieuw aansprak, was de persoonlijke begeleiding en de manier waarop er echt naar je als individu wordt gekeken. Tijdens het traject heb ik de begeleiding als zeer deskundig ervaren. Er werd goed geluisterd en ik kreeg praktische handvatten die ik ook echt kon toepassen in mijn dagelijkse leven. Dat maakte het verschil voor mij. Het resultaat mag er ook zijn: ik ben een paar kilo kwijt, voel me duidelijk fitter en heb vooral weer overzicht en vertrouwen in hoe ik zelfstandig verder kan. Wat ik het meest waardevol vind, is dat het niet alleen om een tijdelijk resultaat gaat, maar dat ik nu ook de kennis en tools heb om dit vast te houden. Ik zou Rebody zeker aanraden aan mensen die niet alleen willen afvallen, maar ook willen werken aan een duurzame, gezondere leefstijl met goede begeleiding.