Yvonne Lankhaar praktijk voor therapie en coaching

Ik zou de Pak Regie training aanraden omdat het daadwerkelijk iets heeft toevoegt. Ik vond het praktisch, het zette me aan het denken en ik vond (h)erkenning bij groepsgenoten. Een waardevolle reminder vond ik om leren dat grenzen stellen schuurt, maar dat het noodzakelijk is om oplaad-activiteiten te plannen, naast goede zelfzorg en zorgen dat mijn gezin blijft draaien. Yvonne is ook actief op Facebook, Instagram, met haar nieuwsbrief en themaweken waarbij ze ervaringen deelt en vragen stelt of opdrachten geeft, hierdoor kan ik aan thema’s blijven werken die ik in het dagelijks leven tegenkom en voel ik me niet zo alleen mijn leven chronische klachten.

Het Pak Regie traject heeft mij heel veel inzichten gegeven die ik in eerdere trajecten gemist heb. Over communicatie, grenzen aangeven en levende rouw. Het heeft me ontzettend goed geholpen om beter binnen mijn grenzen te blijven en open te zijn over wat ik heb en wat dat voor mij betekent. Ook ben ik in veel opzichten een stuk liever voor mezelf geworden. De begeleiding van Yvonne is heel waardevol hierin. Ze weet snel door te prikken naar het echte probleem en je goed op weg te helpen als je vastloopt. Daarnaast was het voor mij ook fijn om dit traject met lotgenoten te doorlopen. Allemaal met een andere achtergrond en klachten, maar toch zoveel overeenkomsten dat het een mooie aanvulling is om ervaringen uit te wisselen.

Ik neem alles wat ik in de training Pak Regie ervaren heb mee! Het heeft mij veel nieuwe inzichten gegeven over mijn grenzen en hoe ik er beter mee om kan gaan. Daarbij minder alleen voelen in mijn leed heeft mij veel gedaan. Yvonne voelt precies aan wat er gebeurt en weet precies wat te zeggen tijdens moeilijke momenten. Ze heeft een positieve uitstraling die tastbaar is tijdens het traject. Toen ik voelde dat ik stagneerde, heeft Yvonne een grote deur opengedaan en mij laten zien wat allemaal nog mogelijk is ondanks de belemmeringen. Dank je wel dat je deze cursus hebt gemaakt! Ik zal je echt eeuwig dankbaar zijn hiervoor.

Het Pak Regie traject heeft meer diepgang dan andere trainingen en behandelt alle facetten die belangrijk zijn als je chronische klachten hebt. Het is dan ook duidelijk dat Yvonne haar kennis heeft opgedaan tijdens haar studie, maar ook zeker door haar ervaringsdeskundigheid. Ik denk dat dit vaak mist in dit soort trajecten. Ik had het gevoel dat ik echt begrepen werd. Yvonne is heel erg betrokken. De manier van benaderen was laagdrempelig. Er was geen druk om alles tot in de puntjes af te ronden. Yvonne snapt juist dat veel van ons last hebben van perfectionisme en geneigd zijn om alles af te willen maken. Daardoor kon ik echt bezig zijn met de inhoud en niet met iets willen afvinken. Ik heb mijn klachten en beperkingen beter leren accepteren en meer leren denken in mogelijkheden: wat kan er wel, wat wil ik, wat kan ik en hoe kan ik dit doen. Ook heb ik veel meer inzichten gekregen in hoe ik in elkaar zit en welke invloed dit heeft gehad op mijn fysieke klachten. Het was vaak confronterend, maar dit was juist goed voor me. Ik merk dat ik veel actiever ben geworden en minder angstig om dingen te ondernemen. Lieve Yvonne, ontzettend bedankt voor deze cursus. Je hebt duidelijk heel goed nagedacht over wat je wilde behandelen en op welke manier dat het beste kon. Het zit ontzettend goed in elkaar. Ik heb in de afgelopen 22 jaar veel voorbij zien komen, maar niets zo compleet als dit.

Ik kan iedereen aanraden om eenbenig traject bij Yvonne te gaan volgen. De eerste keer dat zij het traject aanbod pak de regie over je leven met chronische klachten ben ik gelijk ingestapt. Nou ja na de nodige twijfel want in een groep, hmm dat zag ik niet echt zitten. Ondertussen heb ik nog steeds contact met de vrouwen in ons groepje. We hebben nog steeds veel aan elkaar en aan de cursus van Yvonne. Dat stukje wat ik nog steeds miste, hoe ga je nou om met het hebben van chronische klachten. Hoe kun je zoiets accepteren en kan je leven toch nog waardevol zijn.