BeneFIT Studio

10/10. Mijn ervaringen met de PT hier zijn supergoed, kan het niet anders zeggen. Er wordt rekening gehouden met een schouderblessure en tegelijkertijd is het sportief uitdagend. Ik heb regelmatig wat spierpijn om dat te bevestigen. Dat was ook precies waar ik naar opzoek was: werken aan herstel van een blessure en ook wel echt sporten. Ook nog eens gezellig!

Hele fijne studio. Lekker overzichtelijk, modern en schoon. De trainers zijn super aardig en deskundig.

Fijne begeleiding! Er heerst een professionele en ontspannen sfeer. Ik vond mijn oude sportschool geen fijne plek om te trainen (veel te druk) en bij Benefit Studio kan ik lekker in een privé omgeving trainen onder begeleiding.

In 2021 kreeg ik ontzettend veel last van mijn onderrug, lopen ging gepaard met ontzettend veel pijn. Al gauw heb ik de fysio opgzocht en na een korte herstel ben ik op zoek gegaan naar een personal trainer, die mij verder kon helpen om pijnvrij te zijn, maar ook verder kon helpen met afvallen, krachttraining en dan niet voor de korte termijn. Via Benefit, heb ik een intake geprek gehad met Nebi. Door zijn persoonlijke benadering en vakinhoudelijke kennis heb ik mezelf gelijk ingeschreven. Nebi is gepassioneerd in zijn vakgebied, niet alleen als een sport coach maar ook als iemand die kijkt hoe je mentaal in elkaar zit. Hij neemt voldoende tijd voor je, luistert goed en stelt de juiste diagnose op, voor een vervolg plan. Het gevolg hiervan was een gedegen trainingsplan en voedingsschema die past bij mij doelen. Inmiddels sport ik al 2 jaar met veel plezier onder zijn supervisie/ begeleiding. De tips en de motivatie die ik tijdens de training ontvang, werkt door in je dagelijks leven. Je raakt bijvoorbeeld bewust dat je herstelmomenten hebt en dat niks moet en zonder veel inspanning pak je alles weer op en ben je weer on track. Je gaat automatisch letten op wat je eet en drinkt, hoe je beweegt, niet omdat het moet, maar omdat je resultaat ziet en door het resultaat ga je het nog leuk vinden! Klinkt als een cliche, maar de kwaliteit zit hem in de details en dat merk je! Inmiddels is Nebi ook mijn Personal Coach waar ik bij elke training mee kan klankborden. Vrees voor een personal trainer ? Ga eens langs bij Benefit, Nebi is laagdrempelig en neemt echt tijd voor je!

Tweede locatie van BeneFIT Studio, de beste personal trainers van Den Haag. Al jaren een trouwe klant. Echt een aanrader!