Personal Trainer Rajiv

Heel blij met Rajiv als personal trainer! Heeft me veel kunnen leren.

Ik heb de afgelopen 6 maanden met veel vertrouwen en plezier bij Rajiv getraind. Vanwege een rughernia lag de nadruk vooral op core stabiliteit en rugoefeningen. Rajiv werkt enorm netjes en professioneel en kijkt heel nauwkeurig naar je postuur en lichaamshouding. Hij let continu op de juiste uitvoering van elke oefening en corrigeert waar nodig, zodat je veilig en verantwoord traint. Wat ik vooral waardeer is dat hij echt luistert naar je lichaam en de trainingen volledig aanpast aan jouw situatie en belastbaarheid. Geen standaard schema’s, maar persoonlijke begeleiding met veel kennis en aandacht. Dankzij zijn aanpak voel ik me sterker, stabieler en heb ik veel meer vertrouwen in bewegen. Ik ben me ook veel bewuster geworden van mijn houding en manier van bewegen in het dagelijks leven. Ik ben hem ontzettend dankbaar voor zijn geduld, betrokkenheid en professionele begeleiding. Rajiv heeft mij enorm geholpen en ik kan hem van harte aanbevelen aan iedereen die op een veilige en effectieve manier wil trainen, zeker bij klachten of blessures. 🙏❤️💪

Via een groepsles Body Balance bij Sportcity leerde ik in 2023 Rajiv kennen. Wij raakten in gesprek over het belang van goed en functioneel bewegen voor senioren. Na ons gesprek heb ik besloten om met Rajiv als personal coach/trainer te gaan werken aan het versterken en flexibeler maken van mijn spieren, tegelijkertijd met een op mijn lichaam en leeftijd toegesneden voedingspatroon om ook enkele kilo’s af te vallen. Dankzij de enthousiaste en gedegen begeleiding van Rajiv merkte ik na korte tijd al resultaat: ik kreeg meer energie, bewoog gemakkelijker en viel een aantal kilo’s af. Ik vind het altijd belangrijk om te weten waarom ik bepaalde oefeningen juist wel (of niet) moet doen en Rajiv legt dat heel duidelijk uit. Rajiv brengt zijn kennis serieus over, is een aimabel mens en niet onbelangrijk: hij heeft een goed gevoel voor humor. We lachen regelmatig tijdens ons gezamenlijk “lesuurtje” terwijl we natuurlijk ook serieus aan de slag zijn. Behalve dat lachen gezond is, maakt het een bezoek aan de sportschool voor mij ook leuker. Rajiv is voor mij een “goede stok achter de deur”: dankzij zijn begeleiding lukt het mij om op de ingeslagen weg door te gaan. Kortom, ik ben blij met Rajiv als trainer en ik kan zijn begeleiding van harte aanbevelen, zeker ook voor senioren!

Met veel plezier trainde ik met Rajiv. Mijn lichaam werd sterker en mentaal voelde ik mij eveneens sterker worden. Rajiv neemt je stap voor stap mee naar je doelen. Voor het eerst na allerlei sporten merkte ik echt resultaat. Naast zijn professionaliteit is het ook nog gezellig met Rajiv en wordt er gelachen. Begin vorig jaar werd ik ziek en moest veel behandelingen ondergaan. Ik ben ervan overtuigd dat ik hier goed door heen ben gekomen door de trainingen met Rajiv. Als je goed traint kun je veel opvangen! Ik kan het iedereen aanraden.

Rajiv heeft me supergoed geholpen mijn doel te bereiken. Hij legt goed uit welk effect bepaalde oefeningen hebben en hoe je het meeste uit een oefening kunt halen. Buiten dat Rajiv je laat zweten, laat ie je ook regelmatig lachen. Met zijn kennis en humor heeft hij ervoor gezorgd dat ik naar de sportschool gaan oprecht leuk ben gaan vinden (en dat was vroeger écht niet zo...). Tot slot vind ik het echt geweldig dat Rajiv ook nadat mijn traject met hem is afgelopen nog contact houdt en me tips geeft. Rajiv is een geweldig kundige, professionele en betrokken personal trainer. En daarbij een aimabel mens!