Building you

Hele fijne gym, iedereen is aardig, je wordt fijn ontvangen. Als er een specifieke behoefte is, wordt hierin meegedacht. Ook de lessen zijn super geregeld, en alles is netjes en schoon. Geen fastfood gym gevoel zoals bij een basic fit of anytime fitness. Alleen geen douche faciliteiten voor zover ik weet. Dit zou wel mooi meegenomen zijn!

Na een lange tijd niet gesport te hebben, ben ik gestart met de small group training bij Building you. De trainingen zijn toegankelijk en op ieders eigen niveau, waardoor je je snel op je gemak voelt en met vertrouwen kunt opbouwen. Daarnaast ben ik ook begonnen met sorudo. Wat begon met een 'ik kom wel een keer kijken' is inmiddels vaste prik op donderdagavond. Sorudo geeft me inzicht in mijn eigen mentale grenzen. Michael respecteert die grenzen volledig, maar helpt tegelijkertijd op een rustige en prettige manier om ze stap voor stap te doorbreken. De combinatie van rust, respect en vertrouwen maakt dat je je veilig voelt om uit je comfortzone te stappen. Er hangt een fijne sfeer in de groep. Iedereen wordt geaccepteerd, waardoor er een veilige en motiverende omgeving ontstaat. Kortom; Building you is een plek waar je niet alleen sterker wordt, maar ook groeit als persoon.

Ik train nu een aantal weken bij Building You en de trainingen zijn zeer afwisselend en uitdagend. Wat ik het fijne vind aan deze sportschool dat iedereen zijn of haar persoonlijke aandacht krijgt. Als er een oefeningen niet gedaan kan worden, om wat voor redenen dan ook, denkt Michael graag in alternatieven mee zodat je toch die spiergroep kan trainen. Ik kom met plezier hier trainen.

Wij sporten bij Building You van Michael en dat bevalt ons erg goed. Er wordt gewerkt met kleine groepen van maximaal 8 personen, waardoor er veel persoonlijke aandacht is en je je geen nummer voelt. Ook zelfstandig trainen is hier erg prettig. Er is genoeg ruimte en rust om je eigen ding te doen, terwijl er altijd begeleiding beschikbaar is als je vragen hebt of advies wilt. De begeleiding is top: we kunnen altijd vragen stellen en krijgen duidelijk en eerlijk advies. Er wordt echt naar ons geluisterd en meegedacht over wat het beste bij ons past. Daarnaast is de sfeer heel prettig en gemoedelijk. We hebben leuk contact met andere sporters, wat het extra motiverend maakt om te blijven komen. Zeker een aanrader als je op zoek bent naar een fijne, kleinschalige sportschool met goede begeleiding!

Samen met mijn partner zijn we bij Michael begonnen met personal training ter voorbereiding op onze allereerste HYROX. Hij houdt altijd rekening met blessures en past de oefeningen zo aan dat we effectief kunnen trainen. Elke training is afwisselend, uitdagend en goed opgebouwd. We merken duidelijke vooruitgang en voelen ons na elke sessie supergoed. Michael motiveert en begeleidt ons op een fijne manier. Zeker een aanrader voor iedereen die gericht en met plezier wil trainen!