N De nijs
een maand geledenNa mijn zwangerschap heb ik de Core Restore-lessen bij Robin gevolgd. Dankzij deze lessen kon ik op een fijne en verantwoorde manier weer beginnen met sporten.
Daarnaast vond ik het ontzettend prettig dat ik mijn zoontje gewoon mee kon nemen. Als hij tijdens de les even aandacht nodig had, stond Robin ook voor hem klaar. Dat maakte het voor mij een stuk makkelijker om aan mezelf te werken zonder me zorgen te maken.
Een hele fijne ervaring waar ik veel aan heb gehad! 😊
Jette Schoenmakers
2 maanden geledenMijn eerste les bij de Golden Glutes was als een warm bad. Na de eerste les wist ik dat ik niet meer wilde stoppen. Ik had eindelijk een sport gevonden waar ik met plezier heen ging. Nu inmiddels zijn we al ruim 2 jaar verder en ben ik nog steeds enthousiast.
Robin is een fijne, enthousiaste en lieve trainster waarbij je je gelijk op je gemak voelt. Ik vind het fijn dat ze op de technieken let van de oefeningen die je uitvoerd. Ze geeft dat laatste zetje motivatie als je denkt dat je niet meer kan. Je kunt wel degelijk meer dan je denkt! Robin ziet je echt en dat waardeer ik enorm aan haar. She is a beauty inside and out.
De trainingen van Golden Glutes zijn leuk, energiek, afwisselend en uitdagend. Voor elk niveau! Na 2 jaar bij Golden Glutes heb ik nog steeds spierpijn de volgende dag en dat vind ik top.
Ik zou Golden Glutes zeker aanraden! Voor wie nog twijfeld, neem een proefles en leer de Golden Glutes wereld kennen!
Liefs
Gwen Heijnen
4 maanden geleden2 maanden geleden begonnen met het voedingsplan. Na lang zoeken en twijfelen toch de stap genomen om dit te proberen. Je krijgt een duidelijke opstart en gaat hier zelf verder mee aan de slag wat ervoor zorgt dat je zelf ook een duidelijk beeld krijgt van wat je kunt en “moet” eten op een dag. Tussendoor evalueer je waarin je nog meer handvaten krijgt en je weer verder op kunt bouwen. Het stukje theorie wat je in de lessen krijgt, is ook erg interessant. Ik ben nu 7 weken bezig en ik voel me zoveel beter in mijn energie, humeur en ik zie mijn dat mijn lijf nu ook mooiere vormen krijgt door de juiste voeding en het sporten wat ik twee keer in de week doe. Ook het sporten bij Robin levert veel op! Met haar enthousiasme en kennis geeft ze fijne lessen waar je week per week steeds meer kracht mee op bouwt. Ze neemt de tijd en legt alles goed uit.
Yenza Moerings
5 maanden geledenIk sport nu al bijna een jaar bij GoldenGlutes en ik ben nog steeds mega enthousiast en blij met die keuze! Het is een super mooie en fijne locatie. De trainingen bij Golden Glutes zijn leuk, intensief, gezellig en goed gericht op het resultaat wat je wilt behalen. Er is veel variatie en een divers aanbod van verschillende trainingen, waardoor het voor ieder niveau geschikt is. Je krijgt echt hele goede persoonlijke begeleiding, met oprechte aandacht voor wie jij bent en wat jouw doelen zijn.
Daarnaast is het een hele fijne community waar iedereen welkom is met Robin die echt een super leuke, lieve en energieke trainster is die je ook nog mega motiveert! 😊
S Schrijvers
11 maanden geledenVanaf week 12 tijdens mijn zwangerschap ben ik met Robin gaan trainen. Ik vind het erg belangrijk om te blijven sporten en fit te blijven, maar wil hier wel goede begeleiding bij krijgen. Bij Robin ben je dan echt aan het goede adres.
Het is anders trainen dan ik gewend ben. Door op de bekkenbodem, diepe core en ademhaling te focussen ben ik bewuster bezig met mijn eigen lichaam. Robin is ervaren met het zwangere lichaam en weet goed wat je wel en niet kunt doen. Na de training krijg ik de oefeningen mee, deze doe ik dan zelf 1x in de sportschool. Ik sport met heel veel plezier bij Robin!