Duthler Personal Training

Hele goede begeleiding gehad van Inge. Ze is heel vriendelijk. Ik heb nooit in mijn leven gesport, zwaar overgewicht. Ze begint rustig, luistert goed naar je en bouwt het samen met je op. Wat ben ik blij dat ik de toch de stap heb gemaakt. Ben nu al 20 kilo afgevallen, 4 keer in de week in de gym te vinden en ik vind het nog leuk ook!

Na aangemeld te zijn bij basic fit heb ik ook gekozen voor een personal trainer. Kreeg oksana als personal trainster voor small group trainen. Trainen met meerdere mensen is leuk en gezellig. Oksana kijkt goed wat je wel en niet kunt. Elke keer weer wat nieuwe oefeningen waardoor het niet saai wordt. Wel probeert ze zoveel mogelijk te doen in een uur. Is soms wel zwaar maar ze luistert goed wat je aangeeft. Zeker de moeite waard om te gaan doen.

Toen ik me bij Basic Fit had aangemeld, kreeg ik eerst een introductie les. Deze kreeg ik van Dennis, waar hij me het een en ander uitlegde over Basic Fit en Duthler PT, maar vooral ook over wat hij zelf deed en wat zijn doelen waren met betrekking tot personal training. Dennis is een spontane kerel, die rustig alles uitlegt. 1x per week heb ik les van hem, wat goed bevalt. Zoals gezegd legt Dennis de oefeningen rustig uit, doet ze ook voor, maar pusht je daarna wel zo ver mogelijk om het meeste uit je lichaam te halen, wat achteraf een heerlijk gevoel geeft. Tot nu toe ben ik dus erg tevreden met de manier waarop Dennis zijn trainingen geeft. Ga zo door Dennis!

Ik wilde gaan beginnen met fitnessen en had hiervoor niet de kennis om daar zelf aan te beginnen. Na personal training met Dennis van den Heuvel wist ik meer en heb ook plezier in fitness gevonden. Hij heeft mij ook geholpen met voeding en workouts om zelf uit te voeren. Zeer goede ervaring en nadat ik gestopt ben met personal training ga ik nog steeds zelf.

Rik is fantastische trainer, die de trainingen pittig, afwisselend maar ook gezellig weet te maken. Afzien met een glimlach op je gezicht :-) Door zijn hulp ben ik inmiddels wel van mijn rugblessure af, ben ik 10 kilo afgevallen en ben ik fitter dan ooit. Top!