Personal Fitness Nederland - Alkmaar

Ik ben blij dat ik dit traject met Frank ben aangegaan .( een individuele begeleiding in mijn geval) In de begeleiding is gelijkwaardigheid voor mij belangrijk en Frank stimuleerde me om echt te trainen thuis . Ook mijn voedingspatroon is veel duidelijker geworden. Het idee dat " ik al gezond at " :) is bijgesteld...... Daardoor voel ik me nu lichter, blijer en energieker.Ik kreeg inzicht in zowel het fysieke als het mentale vlak en dat heeft me vooruit geholpen. Nog erg bedankt hoor !!

Super fijne plek om te sporten. Kleine groepen en fijne coach. Ook de maandelijkse coaching op voeding gebied helpen mij enorm. Inmiddels paar maanden verder en voel mij fitter en sportiever. Merkbaar resultaat, super fijn!

Ik ben bij Personal Fitness Nederland in Alkmaar begonnen omdat ik mijn conditie en gewicht goed wil blijven onderhouden. Vanaf het eerste moment voelde het prettig en persoonlijk. Tijdens de intake werd echt de tijd genomen en ik had meteen het gevoel dat er naar me werd geluisterd. De trainingen zelf vind ik goed verzorgd. Er is aandacht voor wat je kunt, wat goed gaat en wat eventueel aangepast moet worden. De coaches geven veel tips en kijken echt met je mee. Doordat de groepen klein zijn, voelt het niet alsof je “onderdeel van de massa” bent, maar krijg je gewoon de begeleiding die je nodig hebt. Ook op het gebied van voeding en leefstijl denken ze mee. Niet alles sluit altijd perfect aan op mijn persoonlijke situatie, maar de adviezen zijn wel bruikbaar en helpen om bewust te blijven. De mentale coaching sluit aan bij wat ik zelf al doe, maar vormt een fijne extra steun. Ik merk in het dagelijks leven dat mijn conditie en weerstand goed blijven, en dat voelt gewoon prettig. De studio zelf is schoon, toegankelijk en heeft een gezellige, informele sfeer. De communicatie verloopt netjes en duidelijk. Wat PFN voor mij vooral onderscheidt, is de persoonlijke aandacht en de kleine groepen. Als verbeterpunt zou ik het fijn vinden als er wat meer inzicht komt in trainingsdata of voortgang. In het geheel genomen is dit voor mij een fijne plek om te trainen, op een manier die past bij hoe ik mijn gezondheid wil onderhouden.

'Als Frank je iets vraagt dan doe je het gewoon' stond er als kop boven een interview met Frank in het Noord Hollands Dagblad dit jaar. En zo is het: als je dat doet komt het goed. Met geduld, veel inzicht en kennis van het menselijk lichaam leidt hij je door je herstelproces. Of je nu wilt afvallen, sterker worden of herstellen na een operatie, Frank vertelt je wat je het beste kunt doen. Hij vindt altijd een manier om iets te verbeteren of draaglijker voor je te maken, vriendelijk en goedgehumeurd. Zijn positieve instelling en het centraal stellen van de doelen die jij wilt bereiken maken dat je na iedere sessie opgewekt naar huis gaat, ook als je het even niet zag zitten... Frank kijkt als coach naar de 'hele mens', dus ook voeding en mentaal welzijn worden erbij betrokken en dat werkt. Er is altijd ruimte voor gesprek, een luisterend oor en een positieve kijk. Voor mij heeft het goed gewerkt: ik weet nu eindelijk wat ik moet doen om fit te blijven en kan beschikken over een schat aan oefeningen en goede raad. Dus wil je afvallen, sterker worden of heb je behoefte aan een flinke 'work-out'? Ga trainen bij Frank Schuit in zijn fijne studio aan de Beverkoog! Doe het gewoon en luister naar Frank, dan komt het goed. Anna de Vries Alkmaar

Ik sport al bijna 2 jaar bij Personal Fitness. Sinds een jaar train ik bij Frank. Super tevreden, leuke afwisselende trainingen zodat het nooit verveelt. Aanrader!