The Lifting Club

Mijn discipline heeft altijd hoog gelegen, toch lukte het me nooit helemaal. Thijs heeft mij nieuwe inzichten in voeding gegeven waar ik nog nooit iemand over gehoord had en hij wist wanneer hij me af moest remmen en wanneer hij me aan moest wakkeren. Het proces had niet beter kunnen gaan dan dit!

Bijna een jaar geleden ben ik begonnen met personal trainen bij TLC. Ik ben hier gekomen omdat mijn vriend ook bij TLC traint. Ik heb sinds mijn puberteit onwijs veel last gehad van mijn schouder. Verschillende fysio's gezien maar de oplossingen voor de pijn was altijd tijdelijk. Na een goede intake en uitleg over waar ik last van had en wat mijn doel ging worden ben ik gaan trainen met Rick. Rick kijkt niet alleen naar spieropbouw maar ook naar hoe het lichaam beweegt. Door het lichaam op de juiste manier te laten bewegen kan je de spieren ook beter opbouwen. Ik ben nu daarom ook pijn vrij! Ik ben nogsteeds onwijs blij dat ik bijna een jaar geleden ben begonnen met 2 keer per week trainen

Onwijs tevreden met Thijs als coach. De ondersteuning wordt volledig afgestemd op je persoonlijke behoeften en doelen en er wordt goed met je meegedacht. Alle adviezen die Thijs geeft zijn gericht op duurzame verbetering en is wetenschappelijk onderbouwd. De communicatie is prettig en laagdrempelig en wordt duidelijk en praktisch overgebracht. Zeker een aanrader!

Ik train inmiddels ruim een jaar bij Thijs. De aanleiding om te starten waren mijn lichamelijke klachten door o.a. de overgang. In het begin was mijn belangrijkste doel om af te vallen, maar al snel kwam ik dankzij de begeleiding van Thijs tot het inzicht dat afvallen geen doel op zicht hoeft te zijn. Door 2 keer per week te trainen, de persoonlijke coaching en de praktische voedingstips, voel ik mij nu zowel fysiek als mentaal veel beter. Thijs kijkt echt naar wat jij nodig hebt en past de trainingen daarop aan. Dankzij zijn begeleiding heb ik meer kracht, minder klachten en een gezondere mindset gekregen. Ik kan Thijs (en natuurlijk Rick) van harte aanbevelen aan iedereen die op een professionele, persoonlijke en realistische manier aan zijn of haar gezondheid wil werken.

Nu 4 maanden bezig met Thijs en Rick, het is heel fijn hoe ze te werk gaan en luisteren goed en geven perfect advies. Ze steunen je goed tijdens de training zodat je op de juiste manier sport! Zonder hun had ik niet nu al deze progressie gemaakt!! Erg tevreden thanks mannen!!