Deducated Utrecht

Ik train nu al 2 jaar bij Deducated en dat doe ik met veel plezier! Onne en Nes zijn heel goed in wat ze doen en daarmee heb ik mijn doelen kunnen behalen. De 1 op 4 lessen zijn heel prettig en ook nog is erg gezellig!

Goede krachttraining door professionele trainers. Sfeervolle locaties waar je jezelf kan en mag zijn. Oudwijkerlaan is toplocatie!

Super fijne sportschool met persoonlijke begeleiding! Ben jij het zat om in de basic fit half je rug er uit te gooien terwijl er allemaal dramatisch kreunende mensen om je heen staan te pompen? Zoek jij een sportschool waar ze ook cappuccino's hebben en gezellig kaarsjes branden? En wil je gezellig in een groepje kunnen kletsen terwijl iemand je precies verteld hoe een oefening daadwerkelijk werkt? Zoek dan niet verder! Bij deducated krijg je een persoonlijk plan en ook echt persoonlijke begeleiding. Ik sport hier nu 1.5 jaar, en mijn doelen groeien met mijn levensstijl mee en blijven realistisch. Op deze manier is sporten goed vol te houden.

Zelf sport ik nu bijna een jaar bij Deducated met heel veel plezier. Er wordt goed naar je geluisterd en je krijgt een trainingsschema op maat. Naast de lessen kan je er zelf vrij trainen. Ook is er begeleiding beschikbaar op het gebied van voeding en lifestyle, heel fijn! Ik heb nu het idee dat ik begrijp wat ik doe - zonder dat ik in een sportschool het “vaste riedeltje” afspeel. Ik word sterker en fitter en heb plezier in krachttraining :)

Ik ging mijn intake in met het idee: in het ergste geval wordt mijn rug eindelijk wat sterker en daar ben ik ook al blij mee. Maar man, wat zat ik ernaast! Met deskundig oog hebben Onne en Nes passende trainingsprogramma's voor me opgesteld, waardoor niet alleen mijn rug maar al mijn spieren stukje bij beetje sterker werden. Opeens tilde ik mijn neefje met één arm op alsof hij niks woog. Kon ik weer alle weekboodschappen sjouwen. De trap op- en afrennen zonder puffen. En dat is nog maar de krachttraining. Want net zo deskundig zijn ze in het voedingsadvies, maar met een menselijke maat. Dankzij Nes heb ik mijn maaltijden zodanig kunnen omzetten dat ik eet wat ik lekker vind, maar ook genoeg zonder dat je naar tussendoortjes hoeft te grijpen. En dat heeft een heleboel andere positieve effecten op mijn dagelijks leven. De gym op de Poortstraat is een fijne, kleinschalige ruimte. Er zit genoeg wisseling in met wie je traint, om uiteindelijk iedereen wel te leren kennen. De personal trainers zijn goed op de hoogte van elkaars aanpak en jouw profiel. Ik heb niet voor niets mijn abonnement verlengd ;).