NumberOne

Fijne sfeer en zeer goede begeleiding. De trainers zijn erg professioneel en denken mee.

De afgelopen jaar heb ik personal training gehad van Tanja. Geweldige meid die veel weet over het mensenlijk lichaam. Tanja gaf tijdens de lessen goede motivatie om alles uit de les te halen. Zij evalueerde ook vaak hoe het ervoor stond en gaf goed uitleg over wat bepaalde triggers kunnen zijn en hoe die voorkomen kunnen worden. Daarnaast weet zij ook veel over waar je terecht kunt voor andere behandelingen/specialisten. In het begin heb ik ook Fit4Moms gevolgd bij NumberOne. Dit was een leuke trainingssessie voor moeders die net waren bevallen of zwanger zijn. Ook deze training werd gegeven door Tanja. Kortom ik ben erg blij dat ik het heb gedaan en het is je geld ook echt waard!

Ik sport hier nu een jaar onder begeleiding van Jeffrey. NumberOne heeft mij geholpen om fysiek en mentaal weer het beste te halen uit mijzelf. Ook al werk ik dagelijks met sporters... Ook ik heb af en toe dat extra zetje en het pushen naar hogere doelen nodig.

Samen met mijn vriendin heb ik drie jaar personal training gedaan bij NumberOne. Er wordt goed gekeken naar wat je doelen zijn en de trainingen worden daar op aangepast. Het is kleinschalig en exclusief opgezet waardoor er een persoonlijke sfeer ontstaat en je alle aandacht krijgt die je nodig hebt. Desondanks is er voldoende apparatuur om veel gevarieerde oefeningen te doen waardoor de trainingen niet saai worden. Dit is natuurlijk ook dankzij de trainers die goede trainingen geven, goed uitleggen hoe de oefeningen gedaan moeten worden en weten hoe ze je kunnen motiveren. We zouden NumberOne zeker aanraden als je op zoek bent naar kwaliteit personal training. Onze trainer, Ina, heeft ons uitstekende trainingen gegeven en leuke uitdagingen. We zijn erg blij met de voortgang die we hebben gemaakt.

Een aantal maanden geleden zijn wij gaan trainen bij NumberOne omdat we nog maar weinig motivatie hadden om te sporten en ook de nodige kilo's waren aangekomen. Het is een hele fijne sportschool met een goede sfeer. Onze personal trainer Hanneke is echt geweldig; vrolijk, enthousiast en heel betrokken. De trainingen zijn steeds weer anders en er wordt heel goed gekeken naar je houding en ademhaling. We merken nu al een enorme vooruitgang in uithoudingsvermogen en spierkracht. Bijkomend voordeel is dat we inmiddels ook de nodige kilo's zijn kwijtgeraakt. We voelen ons daardoor veel fitter en energieker. Tevens hebben we veel geleerd over voeding van de diëtiste. Voor ons is de wekelijkse training iets om naar uit te kijken (ondanks de spierpijn😉). Wij kunnen het sporten bij NumberOne van harte aanbevelen; het is een hele goede investering in jezelf.