Simone van As

Van As Personal Training is voor mij een echte boutique gym waar aandacht centraal staat. Geen drukte of massaliteit, maar rust, kwaliteit en trainers die je écht zien en begeleiden. Zowel de personal training als de small group lessen zijn persoonlijk en goed afgestemd op je niveau en doelen. Er wordt veel gekeken naar techniek, beweging en hoe je je voelt tijdens het trainen. Het aanbod is afwisselend, van kracht- en powertraining tot mobiliteit, HIIT en conditionele lessen. Ik train hier met plezier en voel me hier op mijn gemak. Zoek je een boutique gym waar persoonlijke aandacht en vakmanschap belangrijker zijn dan volume, dan zit je hier helemaal goed

Ik volg de afgelopen maanden personal training bij Simone, Vanaf het begin voelde ik me al op mijn gemak bij Simone. zij luisterde goed naar mijn doelen en wensen en stelde een trainingsschema op dat bij mijn doelen past en wat voor mij haalbaar kon zijn. Daarnaast heeft Simone me geholpen om een gezonde relatie met voeding te ontwikkelen. Ik heb geleerd om bewuste keuzes te maken en mijn eetpatroon aan te passen, waardoor ik me vaak lekkerder in mijn vel voel. Kortom, ik kan Simone van heel erg aanbevelen. Ik ben in mijn hoofd heel erg erop vooruitgegaan ik ben er nog niet want fouten horen er ook zeker bij en dan beginnen we gewoon opnieuw.

Ik ga eerlijk zijn: ik hou niet van krachttraining en ik vind het nog steeds niet fantastisch. Maaaaaaarrr, de wekelijkse afspraak die ik nu heb met Simone zorgt er wél voor dat ik elke week even flink beweeg EN dat het is afgestemd op wat ik fysiek aan kan. Ik heb namelijk long Covid en wat andere klachten, dus mijn belastbaarheid is vrij laag. Door deze training voelde ik me al snel sterker, mentaal stabieler en heb ik meer energie. Ongelofelijk. Het klopt echt wat mensen zeggen, dat je je door sporten beter gaat voelen, en zelfs met vrij milde krachttraining merk ik al effect. Simone is lekker no nonsense, maar ook sensitief en flexibel. De muziek kan gewoon op zacht of uit als ik overprikkeld ben. Ik hoef mezelf niet te pushen en er niet uit te zien als een fitbilly. Adem, houding en subtiele aanspanning doen de trick. Aanrader dus, ook voor mensen die van ver moeten komen en zich graag weer goed willen voelen.

Ik volg nu een tijdje personal training bij Simone en ik ben ontzettend tevreden! De trainingen zijn uitdagend maar haalbaar. De aandacht voor techniek is top, ik heb weinig ervaring met fitness en leer de oefeningen goed uit te voeren. Daarnaast heeft Simone veel kennis over voeding. Ik heb veel waardevolle tips gekregen die niet alleen mijn energielevel maar ook de resultaten verbeteren. Door haar aanpak voel ik me fitter en gezonder. Een absolute aanrader voor iedereen die op zoek is naar een betrokken en kundige personal trainer!

Simone is een fantastische personal trainer! Ik ben ontzettend tevreden over jaar begeleiding. Ze is zeer kundig en weet me telkens te motiveren om mijn techniek naar een hoger niveau te tillen. Haar oog voor detail en constante focus op verbetering maken elke sessie waardevol. Daarnaast is haar kennis over voeding en de impact ervan op je lichaam indrukwekkend. Ik zou Simone van harte aan bevelen voor zowel de beginnende als ervaren sporter!